芡实
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我来教你芡实的功效与作用及食用方法：关于芡实八大功效和三种吃法。
芡实qian shi ，中药材，别名鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实等，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。以颗粒饱满，均匀，粉性足，无破碎、干燥无杂质者为佳。然而芡实有些什么功效呢…
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说说芡实怎么吃可以煮汤、清炒、炒饭。
芡实就是睡莲科水生植物的果实，可供食用也可作药用，营养价值极高。很多人不知道芡实怎么吃，其实芡实的吃法有很多。下面为您介绍芡实怎么吃，我们一起看看吧！ 芡实怎么吃， 芡实的吃法：…
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小编分享芡实的价格：根据货品、新鲜程度不同，价格差异很大。
芡实，是睡莲科水生草本植物芡的种子。其性能与莲子相似，常与莲子同用，“仙方取此合莲实饵之，甚益人“为健脾益肾佳品，自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。下面小编就带大家了解一下…
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关于芡实是什么：水生草本植物，浆果和植株统称芡实，果实也叫“鸡头米”。
芡实相信很多人都略有耳闻，其实很少人认识这种植物的真正面目，芡实的营养价值很高，同时也具有很多功效和作用，下面让我们一起去了解芡实长啥样。 芡实是什么 芡实属于睡莲科的大型水生植物…
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分享孕妇能吃芡实吗：芡实性属平，不寒不躁，很适合孕妇食用。
芡实也叫鸡头米，是药食两用的中药药材，既然是药材，那么孕妇能不能吃呢，下面让小编为你解答。 孕妇能吃芡实吗 孕妇是可以食用芡实的，芡实含有大量的淀粉，能及时为孕妇补充能量，而且芡实…
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我来分享芡实的副作用：芡实不易消化，食滞不化者慎服。
芡实，一种常见中药。为睡莲科植物芡成熟后的种仁。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。是药三分毒，芡实作为药材自然也有它的有副作用…
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说说芡实怎么吃祛湿最好，做芡实薏米粥最好(附食用方法)。
芡实在中药方面有着很大的作用，对身体健康有着很大的帮助，它有着很好的祛湿效果，但是很多朋友都能做到芡实怎么吃祛湿最好，芡实的食用方法有很多，芡实的作用很多，可以做芡实薏米粥食用，对…
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我来教你芡实的功效与作用禁忌，可除湿止带抗衰老但不宜多食用。
芡实和莲子很像，但是它们两者间有很大的区别，芡实平时适量食用对身体有着很多好处，芡实的功效与作用禁忌有很多，芡实平时食用，可以起到补肾固精、补脾止泻、除湿止带、抗衰老、增强抵抗力、…
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说说芡实是什么。
芡实是一种睡莲科植物芡的果实，其外形为圆球形，大小在5～8毫米，外层带有暗紫色或红棕色种皮。但有人认为芡这种水生植物也可被称为芡实，一般来说芡实还是指其果实。芡实可将种皮去除后生食…
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小编教你芡实怎么煮烂，清水浸泡文火温煮即可。
芡实通常需要将其煮烂后食用，如果直接食用口感会大打折扣，通常新鲜的芡实清洗后，可以直接用文火温煮即可，而干芡实需要清洗干净，并放入清水中浸泡一天再用文火温煮，需将其煮30～40分钟…
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说说芡实与什么相克，均可混搭食用。
芡实当中蕴含着丰富的营养成分，很多食物都有着相克的食材，但目前还没有发现与芡实相克的食材，平时可将它混合各种食物一起吃，特别是山药、冬瓜、红豆、薏米等食材，可以起到不同的营养价值，…
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我来分享芡实怎么吃健脾，详解四种不同的食用方法。
芡实的营养价值很高，平时可直接将其清洗干净后食用，也可以将新鲜的芡实晒干，将其用70～80℃的开水泡茶饮用，同样可以在熬粥、煲鸡、鸭、鹅汤的过程中，适量的添加一些芡实，可使食物的口…
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关于芡实和什么不能一起吃，炸鸡等难消化食物不可同食。
芡实虽然是一种十分有营养的食物，但是因为其不易消化，所以最好不要和难以消化的食物一起吃，比如炸鸡、刺激类食物、巧克力、酸性饮料等，会造成身体不适。平常适量食用芡实，可起到很好滋补身…
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小编教你芡实一天吃多少颗好，一日食用10～30颗最佳。
芡实一天吃10～30颗最佳，有益于脾胃健康，若是用量过多超过30颗，容易对脾胃造成伤害，出现消化不良便秘的现象，若是患有腹胀的人群建议不要食用。日常保存芡实最佳的方法就是将芡实以及…
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分享芡实不能和什么一起煮，可和众多食材一起熬煮。
芡实其实和大多数食材都可一起熬煮，是一种平性的没有任何毒副作用的食材，对人体健康有益。可以选择将芡实和红豆、薏米一起熬煮，可有效祛湿消肿，还可将其与山药一起熬煮，可起到很好的益肾固…
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我来分享芡实的价格多少一斤，20～100元一斤。
芡实的价格一般是20～60元一斤，其中新鲜芡实的价格多为20～60元一斤，因为档次不同可能存在差异，而干芡实的价格多在50～80元一斤左右，其中更贵的干芡实价格可能在100元以上。…
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说说芡实是凉性还是温性。
芡实属于平性食物，是生活中常见的食材和药材，它的营养价值较高，能益肾固精，补脾止带，除湿止泻，但它并不适合所有人食用，一般上火、孕妇、婴幼儿都不太适宜吃芡实，因为会引起身体的不适。…
